Die App AI Calorie Counter・DietAI dient als umfassender KI-Kalorienzähler, Ernährungstagebuch und Diätplaner. Sie ermöglicht es Nutzern, ihre Kalorienaufnahme zu überwachen, Makros und über 25 Nährstoffe zu verfolgen und personalisierte Ernährungspläne zu befolgen, um Gewichtsziele zu erreichen und sich gesünder zu ernähren. Ein zentrales Merkmal ist die Möglichkeit, ein Foto einer Mahlzeit aufzunehmen, woraufhin die App in Sekundenschnelle Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette analysiert und im Tagebuch erfasst.
Intelligente Essenserfassung
Die App bietet verschiedene Wege zur Erfassung der Mahlzeiten. Nutzer können ein Foto ihrer Speise machen, um umgehend Informationen zu Kalorien, Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten zu erhalten. Sollte kein Foto möglich sein, lässt sich die Mahlzeit auch einfach eintippen, und der KI-Kalorienzähler fügt sie dem Ernährungstagebuch hinzu. Für verpackte Lebensmittel steht eine Barcode-Scan-Funktion zur Verfügung, bei der die Portionsgröße vor dem Speichern angepasst werden kann.
Personalisierte Ernährungsplanung
DietAI erstellt wöchentliche Essenspläne, die auf die individuellen Ziele, den Körperbau, mögliche Allergien und persönliche Abneigungen zugeschnitten sind. Nutzer können aus verschiedenen Diätformen wählen, darunter ausgewogene Ernährung, Keto, Low Carb, High Protein, Low Fat, Mittelmeerdiät, DASH, Paleo, vegetarisch oder vegan. Jede Mahlzeit im Plan wird mit einem gesunden Rezept und einfachen Zubereitungsschritten geliefert. Falls eine Mahlzeit nicht zusagt, kann sie oder sogar ein ganzer Tag des Plans mit einem Tippen ersetzt werden. Eine neuere Funktion erlaubt es, die App zu bitten, eine Mahlzeit, einen Tag oder eine ganze Woche des Plans neu zu generieren.
Umfassende Nährwert- und Gewichtsverfolgung
Die App hilft dabei, den Überblick über die täglichen Kalorienziele zu behalten und zeigt auf einen Blick, wie viele Kalorien noch verbleiben. Neben Makros wie Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, deren Ziele an den Ernährungsplan angepasst sind, werden auch über 25 weitere Nährstoffe, darunter Vitamine und Mineralien wie Vitamin D, Eisen und Magnesium, verfolgt. Nutzer können ein Zielgewicht festlegen und erhalten eine Schätzung, wann dieses erreicht werden kann. Ein Kalorienrechner ermittelt die täglichen Kalorien- und Makroziele basierend auf Alter, Größe, Gewicht und Aktivität des Nutzers. Dieser Kalorienwert erzeugt ein stetiges Kaloriendefizit, um auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren. Ein Gewichts-Tracker mit Fortschrittsgrafik und BMI-Anzeige ist ebenfalls integriert. Der Gewichtsverlauf kann für jeden Tag bearbeitet werden und die App bietet Grafiken für den gesamten Zeitraum. Die App unterstützt auch das Halten oder Zunehmen von Gewicht.
Der KI-Ernährungsberater
Die App verfügt über einen integrierten KI-Ernährungsberater, dem Nutzer Fragen zu Lebensmitteln, Diäten und Ernährung stellen können, um sofortige Antworten zu erhalten. Basierend auf den Zielen und den protokollierten Mahlzeiten gibt der KI-Ernährungsberater personalisierte Tipps, ähnlich einem persönlichen AI Nutritionist. Eine neuere Funktion ermöglicht es dem KI-Ernährungsberater, Mahlzeiten, Wasser, Training und Gewicht zu protokollieren, wobei der Nutzer nur noch tippen muss, um die Einträge zu bestätigen.
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